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En Lorraine on cocoone les Conseillers

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En Lorraine on cocoone les Conseillers

Message  efe le 29/1/2014, 19:40


Lorraine : se détendre pour être plus efficace au travail

Un nouvel outil permet à tous les salariés de Pôle emploi Lorraine qui le souhaitent de se détendre grâce à plusieurs dizaines de séances de relaxation accessibles sur le site intranet. Une manière efficace de lutter contre les risques psycho-sociaux.

Vous vous sentez stressé ou angoissé ? Installez-vous confortablement dans votre fauteuil, équipez-vous d’un casque audio (qui permet la confidentialité), fermez les yeux et partez pour un petit voyage de dix minutes dans un autre univers, celui de la détente, du calme et de la sérénité. Rien de plus simple : il suffit de cliquer sur le bouton « Station détente » du site Intranet de Pôle emploi Lorraine et de choisir l’un des 4 univers proposés - s’apaiser, se détendre, se recentrer ou se ressourcer – qui, chacun, offre une dizaine d’exercices de relaxation. Simples et faciles d’accès, ces sessions sont proposées aux collaborateurs qui, au choix, veulent se détendre, se ressourcer, se recentrer ou reprendre confiance eux.

Ce nouvel outil prend sa place dans le cadre de la lutte contre les risques psycho-sociaux et la santé au travail. Les séances de relaxations fonctionnent par exercices de respiration et de visualisation des images évoquées. Ils sont guidés par une professionnelle qui suit les règles de l’art de la sophrologie. Gains attendus ? Une meilleure efficacité dans le travail grâce à l’amélioration de l’écoute, de l’attention et de la disponibilité aux autres mais aussi grâce au bien être physique et mental qui découle de la pratique de la relaxation.

Pas convaincu ? Essayez vous-même !

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Re: En Lorraine on cocoone les Conseillers

Message  cheese cake le 29/1/2014, 21:15

Et pour les conseilllers ? Des massages ?
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cheese cake
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